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COM URTIGA, SANGUE BOM!

A urtiga é uma planta temida por provocar irritações quando em contato com a pele.

Mas o interessante é que, após ser colhida, é só esperar 2 horas que este efeito se disperse.

Já a infusão das folhas da urtiga é uma das melhores opções para desintoxicar e fortalecer o sangue e ainda eliminar ácido úrico e cloretos.

Para preparar é bem simples:

Coloque erva suficiente para ocupar um quarto da palma de sua mão e aqueça água até começar a expelir vapor.

Deposite a medida da erva em uma xícara e enchê-la com a água aquecida. Abafar por 10 minutos. Ingerir 3 vezes por dia, durante 15 dias, para melhores resultados.

É possível também ingerir na forma de saladas para obter o mesmo efeito!

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Autor: Rodrigo Silveira - Coordenador do ERVANARIUM
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