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ERVAS PARA SE USAR COM ATENÇÃO

A recente lista de fitoterápicos reconhecidos por seu uso tradicional pela ANVISA, elencou algumas ervas que, na visão mais atualizada, não são indicadas para serem ministradas internamente, apesar de seu amplo uso popular.

Na lista da ANVISA podemos citar três exemplos:

KAWA KAWA, BOLDO DO CHILE e CONFREI.

Estas três ervas são consideradas tóxicas para uso interno, ainda que seus efeitos adversos só venham a se manifestar depois de uso prolongado ou concentrado.

Estas três ervas prejudicam o fígado (em maior ou menor grau), dependendo da frequência e concentração de uso interno.

A Kawa Kawa é utilizada para desequilíbrios emocionais, como ansiolítico, para aliviar os efeitos do estresse e mesmo para problemas de sono.

Pode ser substituída como muito bom resultado pelo Mulungu, e sem os efeitos adversos de seu uso frequente.

O Boldo do Chile, apesar de seu uso muito difundido, é uma erva tóxica que pode provocar problemas hepáticos e, principalmente, da vesícula biliar, se usada recorrentemente e de forma concentrada.

Melhor substituir pela Carqueja ou pela Marcela, que tem efeito similar e são ervas extremamente seguras.

O Confrei é utilizado para tratamento de asma na juventude. Apesar de resolver o problema cria sequelas no fígado que somente serão reconhecidas na idade adulta, contribuindo para cirrose hepática, mesmo em pessoas que não ingerem álcool.

Uma melhor alternativa nestes casos seriam a Moringa ou a Unha de Gato.

Como podemos perceber, a riqueza medicinal dos fitoterápicos é imensa, mas ainda é necessário estarmos atentos e, sobretudo, informados.

 

 

Autor: Rodrigo Silveira - criador do ERVANARIUM
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